שיער חזק ובריא חשוב למראה החיצוני ומשפיע על הביטחון העצמי וההרגשה הטובה. טיפוח השיער הוא לא תמיד דבר פשוט ויש להשקיע בו זמן רב. ועם מגוון המוצרים הקיימים בשוק קל ללכת לאיבוד ולא למצוא את המוצר המתאים ביותר לשיערך.
ניתן למצוא מוצרים שונים לעיצוב השיער בחנות למוצרי שיער. חשוב לבחור את מוצרי השיער המתאימים ביותר לסוג שיערך כדי להשיג ולשמור על שיער חזק ובריא.
כדי למצוא את מוצרי השיער המתאימים ביותר עבור שיערך כדאי לשים לב למספר גורמים:
קראו ובדקו
קראו ובדקו את הרכיבים של מוצר השיער: שימו לב למרכיבים של מוצר השיער ומה הוא מכיל, בדקו את התווית וקראו את רשימת הרכיבים. בחרו מוצרים המכילים ברובם רכיבים טבעיים והשתדלו לא לבחור במוצרים המכילים כימיקלים העשויים לגרום לפגיעה בשיער.
נסו מוצרים חדשים בזהירות: לפני שימוש במוצר שיער חדש עשו בדיקה על משטח קטן של העור כדי לבדוק כיצד עורכם מגיב למוצר. במידה ויש גירוי בעור הפסיקו את השימוש במוצר.
כדי לשמור ולטפח שיער חזק ובריא יש להקפיד על עקרונות טיפוח שיער בסיסיים:
כמות חפיפות השיער: ההמלצה היא לחפוף את השיער בין פעמיים לשלוש בשבוע. חפיפה מרובה עלולה להסיר מהשיער את השמנים הטבעיים החשובים לשיער.
הקפידו להשתמש בשמפו ומרכך המתאימים לסוג השיער שלכם.
- בעלי שיער יבש: השתמשו במוצרי שיער לחותיים המכילים שמנים כמו שמו ארגן, שמן קוקוס או חמאה שיאה.
- בעלי שיער שמן: כדי להפחית את השמוניות בשיער יש להשתמש במוצרים המווסתים את ייצור החלב.
- בעלי שיער צבוע: השתמשו בשמפו ומרכך המיועדים לשיער צבוע, מוצרים אלו ישמרו על שיערכם וימנעו את דהייתו.
תזונה
תזונה: לתזונה השפעה רבה על בריאות השיער. מזונות עשירים בויטמנים ותזונה בריאה ומאוזנת משמרת ותורמת לבריאות השיער.
- ויטמין C: תורם לחוזק השיער ולייצור קולגן.
- ויטמין E: מסייע בהגנה על השיער מנזקי הסביבה מכיוון שהוא נוגד חמצון חזק.
- ביוטין: חיוני לצמיחה בריאה של השיער.
הגנה: הגנו על שיערכם מפני נזקי הסביבה, כגון קרני השמש, חום וכימיקלים.
בשהייה בשמש השתמשו בכובע כדי להגן על השיער מפני קרינת השמש. גם בשימוש במוצרים לעיצוב השיער כמו מחליקים ומסלסלי שיער יש להגן על השיער ולהשתמש בתכשירים המגנים על השיער מחום בעת השימוש.
לסיכום:
טיפולים: טיפולים קבועים בשיער יכולים לעזור לשמור עליו בריא וחזק.
השתמשו במסכות שיער בין פעם לפעמיים בשבוע כדי להזין את השיער. המסיכה משפרת את המראה ושומרת על ברק ונראות השיער. גם שמן קוקוס מזין את השיער ומשפר את הבריאות, את השמן יש למרוח על השיער לפני השינה ולשטוף אותו בבוקר.
כדי להשיג מראה שיער חזק ובריא נדרש מאמץ והשקעה של זמן. אך, עם טיפוח נכון וסבלנות רבה ניתן להשיג שיער חזק ובריא למשך שנים רבות.
